Блог Маши Кочетковой

Коронавирус и синдром упущенной выгоды

Из-за пандемии коронавируса большинство компаний перевели сотрудников на удалённую работу. С одной стороны, это здорово — не нужно толкаться в автобусе, метро и маршрутке, тратить 1-2 часа на дорогу. Но с другой — кажется, что, работая из дома, человек должен меньше уставать. Но это не всегда правда.

У людей появилось свободное время и силы, поэтому в соцсетях активно продвигают идею — надо срочно заняться саморазвитием, тренировками, посмотреть сериалы и сделать ещё сотню дел.

Онлайн-обучение оказалось на волне — сервисы открыли на время карантина бесплатные доступы. Люди стали репостить промо-коды и списки курсов, делать сайты с подборками полезных материалов. Я ощутила на себе общественное давление. Надо не отставать: записаться на курсы, заскочить в онлайн бар, запустить прямой эфир и заняться спортом по зуму.

В этой суматохе я забыла о собственных приоритетах, планах и желаниях. Я опять словила синдром упущенной выгоды, как это случалось в 22-23 года, только теперь в онлайн-формате.

Хочу себе ещё раз напомнить, что я не ассоциирую себя с собственной продуктивностью и движухой. Мне не нужно что-то делать, чтобы просто заполнить свое время. Я самодостаточный человек, который знает, что важно, а что — нет.

Держу в уме: «Не надо никуда бежать. Возьми один курс, который действительно хотела пройти. Порадуй тело растяжкой или сделай силовую, если хочешь. Отключись от идеального мира соцсетей. Слушай себя и будь добрее. Обнимаю!»

И вас тоже обнимаю! Вступим же в новую историю осознанно!