У людей появилось свободное время и силы, поэтому в соцсетях активно продвигают идею — надо срочно заняться саморазвитием, тренировками, посмотреть сериалы и сделать ещё сотню дел.
Онлайн-обучение оказалось на волне — сервисы открыли на время карантина бесплатные доступы. Люди стали репостить промо-коды и списки курсов, делать сайты с подборками полезных материалов. Я ощутила на себе общественное давление. Надо не отставать: записаться на курсы, заскочить в онлайн бар, запустить прямой эфир и заняться спортом по зуму.
В этой суматохе я забыла о собственных приоритетах, планах и желаниях. Я опять словила синдром упущенной выгоды, как это случалось в 22-23 года, только теперь в онлайн-формате.
Хочу себе ещё раз напомнить, что я не ассоциирую себя с собственной продуктивностью и движухой. Мне не нужно что-то делать, чтобы просто заполнить свое время. Я самодостаточный человек, который знает, что важно, а что — нет.
Держу в уме: «Не надо никуда бежать. Возьми один курс, который действительно хотела пройти. Порадуй тело растяжкой или сделай силовую, если хочешь. Отключись от идеального мира соцсетей. Слушай себя и будь добрее. Обнимаю!»
И вас тоже обнимаю! Вступим же в новую историю осознанно!